Ένα θερμοφόρα στη ζώνη σας είναι μια βραδινή χειρονομία για τον εαυτό σας
Υπάρχουν βράδια που το σώμα αντιδρά διαφορετικά στην ημέρα. Φαίνεται ότι δεν συνέβη τίποτα το…
Απαλή ζεστασιά στην καθημερινή ζωή
Απαλή ζεστασιά στην καθημερινή ζωή
Λινά παντελόνια αντί για στενά τζιν
Με την ηλικία, όχι μόνο ο ρυθμός της ζωής αλλάζει, αλλά και η αντίληψη της…
Το σώμα ως σημείο προσοχής
Το να κάθεσαι σε μια μπάλα γυμναστικής είναι κάτι περισσότερο από στάση σώματος
Όλοι γνωρίζουν ότι το να κάθεσαι για ώρες δεν είναι η καλύτερη συνήθεια. Αλλά δεν…
Το σώμα ως σημείο προσοχής
Η όρθια εργασία δεν είναι ενόχληση, αλλά ευκαιρία
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να εργάζονται όρθιοι επειδή τους φαίνεται πιο δύσκολο. Αλλά, αντίθετα, είναι μια…
Τρόφιμα που δεν αποσπούν την προσοχή, αλλά υποστηρίζουν
Χυλός από μαργαριταρένιο κριθάρι — μια ξεχασμένη βάση για ένα ήρεμο βράδυ
Το μαργαριταρένιο κριθάρι σπάνια αναφέρεται. Και μάταια. Επειδή αυτό το απλό δημητριακό έχει την ιδιότητα…
Τρόφιμα που δεν αποσπούν την προσοχή, αλλά υποστηρίζουν
Λάχανο βραστό — σιωπηλή στήριξη σε πιάτο
Δεν έχω όρεξη να πειραματιστώ το βράδυ. Θέλω κάτι ζεστό, απαλό, προβλέψιμο. Και το στιφάδο…