Το να κάθεσαι σε μια μπάλα γυμναστικής είναι κάτι περισσότερο από στάση σώματος
Όλοι γνωρίζουν ότι το να κάθεσαι για ώρες δεν είναι η καλύτερη συνήθεια. Αλλά δεν…
Το σώμα ως σημείο προσοχής
Το σώμα ως σημείο προσοχής
Η όρθια εργασία δεν είναι ενόχληση, αλλά ευκαιρία
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να εργάζονται όρθιοι επειδή τους φαίνεται πιο δύσκολο. Αλλά, αντίθετα, είναι μια…